在日常生活中，許多人出于節省或習慣，會長期使用某些口腔衛生用品。這些用品一旦超過使用期限或出現損壞，不僅無法有效清潔口腔，還可能成為細菌滋生的溫床，危害健康。下面列出7樣需要及時扔掉的口腔衛生用品，提醒大家切勿因小失大。

1. 牙刷：牙刷是口腔清潔的核心工具，但使用時間過長會導致刷毛變形、磨損，清潔效果大打折扣。一般建議每3個月更換一次，或在生?。ㄈ绺忻埃┖罅⒓锤鼡Q，避免細菌殘留。

1. 牙線：牙線用完后若未妥善存放或重復使用，容易積累食物殘渣和細菌。一次性牙線應避免重復使用，而可水洗的牙線棒也需定期檢查，如果出現變形或污漬，就應果斷丟棄。

1. 漱口水瓶：如果漱口水已開封超過3個月，即使未用完，也可能因接觸空氣而滋生細菌。瓶口若臟污或損壞，會影響衛生，建議及時清理或更換瓶子。

1. 舌刮器：舌刮器用于清除舌苔，但若材質老化、出現裂紋或污漬難以清洗，就會成為細菌的藏身處。通常每6個月應更換一次，或根據產品說明及時處理。

1. 口腔噴霧瓶：口腔噴霧常用于臨時清新口氣，但瓶內液體若過期或瓶嘴被污染，使用后可能引入有害微生物。檢查保質期，并定期清潔瓶嘴，若無法徹底清潔，建議更換。

1. 假牙清潔盒：假牙清潔盒若長期不換，內壁會積聚污垢和細菌，影響假牙衛生。應每周徹底清洗一次，并每半年更換新盒，確保假牙存放環境清潔。

1. 口腔護理工具收納袋：許多人習慣將牙刷、牙線等放在收納袋中，但袋子若潮濕、發霉或污損，會污染所有工具。建議選擇易清潔的材質，并每月檢查，一旦發現霉斑或異味，立即扔掉。

口腔衛生用品的及時更換是維護健康的重要一環。盡管這些物品看似還能用，但為了預防口腔疾病和全身健康問題，請不要因節省而忽視潛在風險。養成定期檢查的習慣，讓家居生活更安全、更衛生。